Inscrevi-me no ginásio para perder os quilos do pós-parto que ainda persistem no meu corpinho. Mas chego eu à conclusão que ainda bem que o fiz. Não só pelos quilos a mais que teimam em não desaparecer, mas sobretudo para ganhar resistência. Sei bem que nunca fui muito amiga do exercício físico, mas nunca pensei que após 5 minutos na passadeira estivesse já com a língua de fora e com as pernas mais trémulas que varas verdes.
Sou mesmo fraquinha! Mas isto vai mudar, ai vai vai!
16 comentários:
Esses 5 minutos depois passam a 10 e a 15, até que darás por ti e será meia hora. Força, não desistas.
Força!! O que custa é começar! :)
Muito bem :) também devia pensar nisso...
Ai se vai ! E pensa que faz tão bem à cabeça !
Força e dou-te os parabéns pela iniciativa e vontade de mudar.
homem sem blogue
homemsemblogue.blogspot.pt
Vai pois! Eu já conto com 4 semanas de ginásio e não podia estar mais satisfeita. Não é a passadeira que me mata, mas a bicicleta relembra-me a toda a hora a minha idade e condição física (uma invejosa, é o que é).
Força nisso!
Então tens que te juntar a nós nesta maluquice: https://www.facebook.com/pages/Shiuuuu-Segredos-para-emagrecer/336582609832513.
Beijinhos
vai notar imensa diferença..
Força..
kisses***
Persistência! Vai começar a ver os resultados.
É assim mesmo!
Muita força! :)
força!
Força, só custa começar.
O lema é não desistir. Insistir!
Também preciso urgente de um ginásio mas são todos tão caros!!!! :(
Em qual andas? E preços? Já que vivemos na mesma cidade pode ser que me tenha escapado algum em conta :)
Beijinhos
Exacto, nem que seja pela resistência. Devido aos meus problemas respiratórios andava-me a cansar muito, agora pretendo voltar à minha rotina de caminhadas para ganhar alguma resistência e sentir-me mais energética.
eu sinto q cd vez ando com menos força e até cheguei a ir p o zumba antes de engravidar, mas tenho uma escoliose e magoei-me... lá se foi o zumba e qualquer exercício fisico... =(
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